Ioga postpart

Amb l’arribada del nadó també arriba un torrent d’emocions, de situacions noves i desconegudes on de vegades els dubtes no et deixen veure quin és el camí.
Les classes són un espai tranquil, pausat, segur, on poder venir amb el teu bebè i dedicar un temps a cuidar-te alhora que cuides del teu fill.
Ens centrem a alleugerir els dolors propis del postpart, recuperar i enfortir el terra pèlvic i la zona abdominal.
T’ensenyaré cançons i carícies per compartir amb el teu bebè.

HORARI:

Horari: dimarts 11:30 o 12:45

35€

Mensuals

Ioga postpart

El plaer de gaudir uns moments exclusivament per nosaltres

Ioga Embaràs

El plaer de gaudir uns moments exclusivament per nosaltres

Gimnàstica terapèutica

Exercicis fisioterapeutics actius per la millora d’elasticitat, força i mobilitat global, sempre protegint-se de possibles lesions.

Gimnàstica abdominal hipopressiva

La gimnàstica abdominal hipopressiva està recomanada a qualsevol persona que desitgi reduir la cintura, millorar la seva postura o la funció sexual.

Ioga

El plaer de gaudir uns moments exclusivament per nosaltres

Xecs regal

Aprofita i regala salut als qui més estimes, regala salut!